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Bienestar

Agua

Suelo

“ Un espacio de ingravidez para cuidar tu espalda ”

AwaEspalda

Hemos desarrollado un programa de actividad acuática enfocado específicamente a eliminar o paliar dolores, dolencias y problemas estructurales y posturales de espalda. Estas actividades son ideales para adquirir una buena postura, mejorar la conciencia corporal y dispersar la tensión muscular.

El agua es el medio idóneo para afrontar y prevenir los problemas de espalda. Su movimiento nos proporciona un masaje natural que ayuda a tonificar la musculatura dorsal, mientras tanto la ingravidez evita la sobrecarga que a menudo sufre esta zona tan delicada de nuestro cuerpo.

Aprovechando la singularidad del medio acuático, utilizamos diferentes técnicas que tienen como objetivo el aumento de tu bienestar. Nos centramos en el desarrollo de la conciencia corporal, aspectos básicos del Pilates, principios de mejora de la flexibilidad (FNP) y las peculiaridades de los estilos de natación, que adaptamos para nuestros fines.

Para inscribirse a este curso de natación para espalda es conveniente saber desplazarse en el agua.

Cuando el usuario o la usuaria presente una dolencia aguda o disponga de un diagnóstico médico, será necesaria una valoración previa por parte de nuestro fisioterapeuta para establecer las pautas de trabajo más adecuadas.

Pide cita llamando al 981 537 521 o por email a info@awasan.com.


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